今回はyoutubeで2025年3月21日に公開されたメンタリストDaiGoさんの
「捨てないと脳が停止するモノTOP5」を見て、感じるものがあったのでアウトプットしていきます。
メンタリストDaiGo「捨てないと脳が停止するモノTOP５」を見て思ったこと
DaiGoさんの「断捨離」動画を久しぶりに見て・・・
動画はこちらです↓
まず動画の内容をざっくり要点だけ説明しますと・・・
「捨てないと脳が停止する」というタイトル通り、
物を捨てないと「脳」に悪影響があるということをDaiGoさんは説明されてます。
具体的にどんな風に脳に悪い影響を与えるか？
それはまず物が目に映ることによって視覚情報を刺激され、無意識に脳を疲れさせる。
そして、物が多い環境にいると「脳の集中力が奪われる」状態になるようです。
長期的に見ると、それがストレスになって、生産性が下がったり、落ち込みやすくなったりなど、
悪い影響があるので、物を減らしましょう・・・
という、そういう動画になってます。
今回の動画でのDaiGoさんのオススメの「捨て活」方法は・・・
１、写真を撮って捨てる。
２、1個物を買ったら、そのたび家にあるもの2個、物を捨てる。
３、見える場所から捨てていく。
と解説されています。
なぜ僕がこの「捨て活」動画を取り上げたのか？
今回、なぜこの動画を取り上げたのか？
実は僕。2025年になってから、自宅の物を半分にするほどの断捨離をしておりまして、
断捨離について思うところがたくさんあるんですよね。
ちょうどそんな時に「メンタリストDaiGo」さんが動画をアップロードしておりましたので、
注目してしまったということです(^^♪
というわけで、次の項より僕が2025年で断捨離をして感じたことを書いていきます。
2025年で僕が自宅の物を半分以下に断捨離して思ったこと。
ぶっちゃけ言います（ここからは僕の持論です）
「断捨離」や「捨て活」は、
生活空間を確保する目的が達成できなければ意味がありません。
どういうことか？説明します。
ここで言う生活空間は
１「お風呂場」
２「洗濯場」
３「食卓」
４「キッチン」
５「トイレ」
６「作業場」
７「趣味を楽しむ場所」
８「玄関」
９「寝る場所」
10「床」
の10ヶ所になります。
今、とりあえず10ヶ所を例に挙げましたが、
・・・人によっては11ヶ所とか12ヶ所とか数は違うかもしれませんけど、
おおむねこの10ヶ所の空間を確保することが
「断捨離」の目的になります。
この生活空間に邪魔な物があると、
完全に自宅での物事がうまく進まない状態になって、
自分の家にいることがストレスになってしまいます。
DaiGoさんは「収納してもダメ」と言っていたけれど・・・
DaiGoさんは「収納すれば良いっていうわけではありません」と動画で言ってました。
その理由は「いつかどうにかしなければいけない、と脳で記憶している物が押し入れに入ってるだけでも脳に悪いです」
ということらしいです。しかし僕の持論は違います。
僕は前の項で言った
「風呂」「洗濯場」「玄関」「トイレ」「キッチン」「食卓」「作業場」「趣味を楽しむ場」「寝る場所」
「床」の10ヶ所さえ綺麗ですっきりしていれば、
たとえ押し入れが物にあふれていても、それほど影響がありません。
なぜなら「押し入れ」で食事はしませんし
「押し入れ」で仕事はしません。
「押し入れ」で料理は作りませんし
「押し入れ」で寝るわけではありません。
私たちは「押し入れ」で生活を営むわけではありませんので、
僕の言う10ヶ所（人によっては10か所以上）がすっきりすることが断捨離の目的であって、
その10ヶ所とは違う「押し入れの中を空っぽにした」ところで、
断捨離の意味や効果はあまりありません。
部屋が散らかってるとお金持ちでも貧乏になってしまう
僕が今回断捨離をして思ったことは他にもあります。
「たとえ金持ちだとしても、断捨離をしなければ心は貧乏人のままである」
ということを僕は感じました。これはどういうことか？
と言いますと、
たとえばあなたが「資産300万円」を初めて達成できたとします。
もしくは「年収500万円」を初めて達成できた、でもかまいません。
しかし、ただお金を持っただけでは「金持ち」を自覚できないでしょう。
そこで、金を手にしてしまったがために、あなたは慢心して、
ついつい「ブランド品」や「高級車」に手を出したりして金持ちであることを
（自分にも他者に対しても）アピールしようとします。
ブランド品などに興味がない人でも、
誰かに「僕の年収は○○万円だよ」と
我慢できず言いふらしてしまうことはありがちです。
なぜなら、そうしなければ「お金を手にした」という贅沢さをどうしても味わえないからです。
だけれど、断捨離をするとそれだけでお金持ちの感覚を味わえます。
なぜなら部屋が広くなるからです。
そういう意味で・・・僕は
「たとえ金持ちだとしても、断捨離をしなければ心は貧乏人のままである」
と感じました。
金を持っていても、部屋に物があふれていると、
人生に満足できないでしょう。
ありがとうございました。
お読みいただきありがとうございます。
更新が遅くなってしまい申し訳ございません。
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