マッサージガンをゲットしたよ（笑）というわけで紹介記事を書きます。
最後の項目で、メンタリストDaiGoさんが使っているマッサージガンのリンクを用意しましたので、気になる方はチェックしていってください。
体感せよ！マッサージガン,疲労,メンタル,血流改善！デスクワークの強い味方！！（メンタリストDaiGoも使用）
僕がマッサージガンをゲットしたきっかけ
Ａｍａｚｏｎで安かったからです。プライム会員だからかわからないですが、割引きクーポンがついてましたのでポチっちゃいました。
衝動買いです。
マッサージガンは電動マッサージャーの進化系だと思う
僕はちなみに過去に、４年くらい前かな？電動マッサージャーも購入したことがあります。
エロい目的ではなく純粋に筋肉をほぐすために買いました（笑）
だけどね、これすぐ壊れたんですよね。安くて２０００円くらいで買えましたけど・・・
なぜ壊れたかと言うと、ヘッドを体に強く当てすぎてヘッドの首が折れてしまいました笑
その点マッサージガンは、首の部分が折れることはないです。横から力を加えることがないからです。
僕の中ではマッサージガンは、この電動マッサージャーの正常な進化版だという印象です。
もちろん、スマホ時代に合わせた「充電式」が基本仕様になっているので、値段は高い印象です。
有線のマッサージガンもあるかもしれませんが、YouTubeでは見たことないですね。
マッサージガンの効果は筋膜リリースによるもの
なんか筋膜リリースって明らかに専門用語っぽくて嫌なんだけど、
マッサージガンを解説しているサイトとか見ていると、よく出てくる単語なんだよ。
一般的には「凝って硬くなった筋肉をほぐす」という解釈で良いと思う。
難しく言う必要はないんだよ、要は「筋肉が柔らかくなって気持ちいい」ってことなんだよ。
これは体感してもらったほうが早い。
あと言うまでもないですが、マッサージで得られる効果はマッサージガンでも得られます。
普通に整体とか整骨院とか通ってる人、「ここを揉まれると気持ちいいんだよな」っていう部位がある人、
買う価値はあります。
マッサージガンが使える部位（特にお腹に使える）
わざわざこの項目を分けて書く必要あるのか？って話しですけど・・・（笑）
いちおマッサージガンが使える身体の部位を紹介します。ざっとですが・・・
腕
手のひら
首
肩
腰
お腹
太ももの側面
胸の筋肉
なんですが、ここで特筆すべきは「お腹」です。
マッサージガンはお腹にも！痩せるし腹筋がつく？効果的な使い方まで解説！←こちらのサイトでは、
「お腹にマッサージガンを当てることは、筋トレ効果も期待できる」とあります。
また下記は引用になりますが・・・
お腹にマッサージガンを使うことで、主に下記4つの効果が得られます。
①腸の働きの活発化
②疲労回復
③冷え症改善
④お腹周りのダイエット効果
↑筋肉を鍛える効果以外にも、健康にもちゃんと効果があります。
ぜひマッサージガンを購入した場合は、お腹に当ててみてくださいね。
デメリット
こちらの項目も、簡潔に書いていきます。
長文を書くことに最近辟易（へきえき）しておりますので・・・
・デメリット①「１０分くらい電源入れっぱなしにすると本体が熱を持つ」
連続で使用するときは、マッサージガンが壊れないように休み休み使用する必要があります。
・デメリット②「ガンのヘッドに指を挟んだら痛い」
マッサージガンの起動中、ヘッドに指を挟むことがあります。地味に痛いので注意です。
髪の毛が絡まることもあると思いますので、頭部には使用しないほうが良さそうです。
・デメリット③「強く肌に当てると停止する（過負荷防止装置）」
あんまり強く肌に当てると勝手に停止することがあります。これは仕様です。
そもそも強い力はいらないです。軽く当てて使用しましょう！
・デメリット④「骨、心臓、頭部、性器には使えない」
説明書通りのことを言いますが、骨、心臓、頭部には使わないほうが良いです。ヘッドによっては頭部に使えそうなやつありますが（笑）
いちお性器にも使うなと注意書きされています。
医者にかかっている時は、使う際に医者に相談してください。
・デメリット⑤「充電式」
充電式だからこそ超便利なのですが・・・
充電式であること自体がデメリットの場合があります。こまめな充電をしていないと、いきなり電池がなくなる危険があります。
商品リンク掲載
商品リンクを貼っていきます。
↓めちゃめちゃ高いですが、メンタリストDaiGoが使ってるやつです。画像も乗せときます。
