承認欲求があるとどうなる?~X(Twitter)を通じて感じたこと~

承認欲求があるとどうなる?~X(Twitter)を通じて感じたこと~

 

現代のネットでのストレスの原因は承認欲求にある

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

今回は承認欲求があるとどうなる?
ということについて書こうと思います。

タイトルでネタバレしてしまっていますが、
結論から言いますと「承認欲求があるとストレスになる」
ということを僕は一番に感じています。

承認欲求の原因は主に「期待する心」にある

特に僕が身近に承認欲求を感じるのは、
自分がネットで情報を発信した時です。

具体的には
YouTubeやヤフーニュースなどで、
コメントを投稿した時に、
「返信や反応」を欲してしまいます。

ここまでは想像しやすいかと思います。

「せっかくコメントを書いたのだから、
自分の意見に対して賛同してほしい
読んでほしい」と思うわけです。

反応してもらえないとやはり落ち込みます。
さらに、反応があったとしても
不評だったりするとなお落ち込みます。

これが承認欲求というものだと思います。

ここで、ちょっと考えてほしいのですが・・・
ここまで僕の話を聞いてくれた人の中には

インコ
え?私はインターネットになにか書き込んで
「イイネ」とか反応もらってもなにも思わないし、
欲しいとも思わない。
その光彦さんの言ってる承認欲求っていうの?、
私はよくわからないし、理解できない

ってね、こうやって、
僕の話に対して否定的なことを言う人もいると思います。

そういう人にちょっと知っておいてほしいのは、
承認欲求というのは
たとえばあなたが「期待」していることに不随(ふずい)して
起こっていますからね。

会社での上司からの「パワハラ」とか、
「厳しすぎる指導」とかは承認欲求が強い上司から
受けます。
それは上司があなたに期待していること、
そして自分自身に期待している(自分自身を素晴らしいと自惚れている)ことが、
少なからず原因としてあるはずです。
(これパワハラが八つ当たりであったとしても、
承認欲求入ってます)

他にも
「愚痴を誰かに聞いてもらう」時も承認欲求が絡んできます。
あなたが「私は痛い目に合った」とか
「あれはおかしいんじゃないか?」とか
文句を聞いてもらいたい時、ただ聞いてもらうだけではなく、
やはり自分の意見が正しいと承認してもらえる「期待感」を他者に抱くはずです。

そんな風に、
期待に伴って(不随して)承認欲求もついてきています。

期待が裏切られると、人はストレスを感じます。
落胆し、自暴自棄になり
「なんだ、じゃあもういいや」って
物事に対して消極的になります。

ここまでで、承認欲求があなたにとって他人事ではないことが、
少しだけですがわかったと思います。

さすがに「物欲」や「食欲」や「睡眠欲」や「快感を味わいたい」等、他の欲望と比べると、
承認欲求より優先すべき欲望はたくさんありますが、

ネット社会が日常になった世の中では、
毎日好きな人と連絡が取れる状況です。
LINEでメッセージを送ることすら、
「相手から早く返事が返って来てほしい」という承認欲求が起こります。

このように「承認欲求によるストレス」も毎日のように起こるので、
馬鹿にはできません。

 

 

X(Twitter)を通じて感じたこと。

僕もツイッター(X)をやってまして、
ブログを更新しなくなってから、
ずっと更新もせず放置しているわけですが・・・

僕はツイッター(X)にて自分の承認欲求と向き合って、あることに気づきました。

それは
「インターネット内に僕の友達なんていない」
ということに気づきました。

なんのこっちゃ(笑)って思うかもしれませんが・・・

簡単に言うとX(Twitter)のフォロワーは誰も(友達として)信用できないと
確信しました。

僕の中で、「友達」というのは、
無条件で僕を支えてくれる人が
僕の友達
です。

しかし、Xのフォロワー達は、
自分の利益を得ることだけを考えているエゴイストの集まりのように見えます。
ツイッター(X)の中では僕は他人から
「役に立つかどうか?」という視点で見られているように感じるわけです。

僕のポストの内容を見て「このポストにイイネするのは私の利益になるだろうか?」と
わざわざ自分の印象を気にして、判断してから、イイネされているように
僕は感じます。

つまりこれは「イイネする側」も
そのイイネで「私の承認欲求が満たされるかどうか?」
を判断していることになります。

そう思うと僕は急にツイッター(X)が
やりにくくなりました。

発信するにしても、誰かのポストを見てリポストするにも、
イイネを押すにも、返信するにも、
全て「承認欲求」が絡んできますので、

ツイッターで人と関わること自体がもう大変です。

ただでさえ僕自身の承認欲求に精神的に参ってるのに(笑)、
そんな窮屈な場所で、なにを発言して活動するのか?
誰にイイネをして活動しても、
誤解されて誰かに嫌われるリスクがあるのに、
なぜそこまでしてツイッターをしなければならないのか?

というわけで、
ツイッターが昨今、
非常にしんどい場所になりました。
僕はとてもじゃないですが
他人の期待には応えられません。

最後に・・・

 

いかがでしたでしょうか?
今回は「承認欲求があるとどうなる?」
ということでブログ記事を書きました。

お読みいただいてありがとうございました。

また次回もよろしくお願いします。

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よろしくおねがいします。

いつもありがとうございます。

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